여성갱년기초기증상으로 골다골증에좋은음식 59
카테고리 없음 2019. 7. 2. 14:04
여성갱년기초기증상으로 골다골증에좋은음식
갱년기 중년여성 건강관리 주의보!
비타민D 부족하면 골다골증 위험 높아
폐경 후 여성에서 골다공증에 대한 관심과 적극적인 검진으로 동반 위험 요인으로 비타민 D 결핍에 대한 진료 사례가 늘어난 것도 요인이다. 체내 칼슘 흡수를 도울 뿐만 아니라 뼈의 생성 및 유지하는 역할을 하는 비타민D가 결핍되면 골다골증을 초래할 수 있어 각별한 주의가 필요하다.
여성호르몬 역시 칼슘을 뼈로 보내는데 중요한 역할을 한다. 폐경 이후 첫 5~10년 동안 골밀도가 25~30% 줄어들 수 있다. 폐경을 맞은 갱년기 중년 여성은 골다공증을 비롯한 각종 질환 예방을 위해서라도 적극적인 건강관리가 필요하다.
일상에서 가장 쉽게 실천할 수 있는 방법은 건강기능식품을 통해 필요한 영양분을 공급해주는 것이다. '365올퀸'은 전 제형에 KGMP(우수의약품 제조관리 기준)의 시설을 기반으로 둔 삼성제약의 우수한 제조기술과 품질관리 시스템을 바탕으로 만들어진 갱년기 여성들의 뼈 건강에 도움을 주는 건강기능식품이다.
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